Domande frequenti

La terapia e il mio sguardo

Di cosa ti occupi oltre alla migrazione?

Accompagno processi emotivi, relazionali, creativi e migratori: lutti, ansia, tristezza, violenze, identità, diversità sessuale, o quella stanchezza difficile da nominare. La migrazione è la mia specialità, ma lo spazio sostiene la complessità della tua vita intera, senza giudicare.

Con chi lavori?

Accompagno giovani e adulti di lingua spagnola, in qualsiasi parte del mondo: persone migranti, viaggiatrici e nomadi digitali, molte in transito o appena arrivate in un posto nuovo. Se cerchi uno spazio che sostenga la tua complessità senza giudicarti, è per te.

Come faccio a sapere se ho bisogno di terapia?

Non serve stare del tutto male per iniziare. Se senti che qualcosa pesa, che il tuo disagio non rientra nelle diagnosi di sempre, che ti porti dietro cose irrisolte o che vuoi riconnetterti con il tuo desiderio e pensare al prossimo passo, questo spazio è per te. Ne parliamo senza impegno in una Sessione di Chiarezza.

Da quale approccio e sguardo lavori?

Dalle pratiche narrative, con una formazione in psicologia sociale e di comunità e uno sguardo femminista e dei diritti. Intendo molti disagi come risposte sane a un sistema che fa ammalare: non cerchiamo solo di riparare, ma di sostenere ciò che ha bisogno di spazio per vivere una vita più vivibile e desiderante.

Migrazione e vita in movimento

Che cos'è il lutto migratorio?

Il lutto migratorio è l'insieme delle perdite —e delle riorganizzazioni— che attraversiamo lasciando un luogo, anche quando la partenza è stata scelta. Ti mancano la lingua, i legami, i paesaggi, una versione di te. Non è una tua mancanza: è una risposta sana a un cambiamento enorme. In terapia diamo spazio a quel lutto che spesso nessuno intorno riesce a nominare.

La terapia per persone migranti è diversa da una terapia "comune"?

Sì, nel focus e nello sguardo. Lavoro specificamente con ciò che significa vivere in movimento —la distanza, l'appartenenza, le lingue, ricominciare, mantenere i legami da lontano— a partire dalla mia esperienza migrante e da una prospettiva critica, senza patologizzare ciò che spesso è una risposta sana a un contesto difficile.

Puoi seguirmi se vivo in un altro paese o fuso orario?

Sì. Lavoro esclusivamente online e coordiniamo giorno e ora in base al tuo fuso orario. Ovunque tu sia, possiamo incontrarci.

Cosa succede se sono in viaggio o non ho una residenza fissa?

Possiamo sostenere il processo lo stesso. La continuità non dipende da un luogo fisso: ci adattiamo al tuo ritmo e ai tuoi spostamenti.

In che lingue lavori?

In spagnolo, italiano e inglese. Se la lingua del posto in cui vivi è una barriera per iniziare, possiamo incontrarci nella tua.

Le sessioni

Che cos'è una Sessione di Chiarezza?

È un incontro gratuito di 30 minuti, online e non terapeutico. Mi racconti cosa ti porta e io ti condivido la mia proposta; insieme vediamo se possiamo accompagnarci. Non c'è obbligo di continuare.

Psicologia online? È lo stesso della terapia in presenza?

Ha potenzialità e limiti diversi da uno spazio in presenza, ma è altrettanto valida ed efficace per la maggior parte dei percorsi. Con le persone in movimento, l'online è proprio ciò che permette di mantenere la continuità. Ne parliamo nella Sessione di Chiarezza.

Con che frequenza ci incontriamo?

Lo decidiamo insieme. La mia proposta è iniziare con frequenza settimanale; dopo la Sessione di Chiarezza ricevi un'email con le informazioni per fissare le prime sessioni.

Aspetti pratici

Come funziona il pagamento?

Preferibilmente con bonifico bancario su conto europeo o tramite PayPal. Applico onorari differenziati in base alla tua situazione, e ne parliamo con trasparenza.

Che piattaforme usi per le sessioni?

Ci incontriamo su Google Meet. Se c'è un problema tecnico, passiamo a un'altra piattaforma.

Sono pronta/o. Come comincio?

Compili un breve modulo sul sito e ti contatto al più presto per fissare una Sessione di Chiarezza. Tutte le informazioni che condividi sono riservate.